Kolmandik Eesti lastest on ülekaalulised!

Eesti Tervise Arengu Instituudi andmetel on iga kolmas Eestis kasvav laps ülekaaluline või rasvunud.
Pikemat intervjuud TAI projektijuhi Kristin Salupuuga saab vaadata SIIN. Samas on laste ülekaalu ja rasvumist lihtsam ennetada kui juba tekkinud probleemi lahendada. Kuna liikumis- ja toitumisharjumused saavad alguse kodust, siis ole oma lapsele eeskujuks - minge koos kõndima, rattaga sõitma, ujuma ning valmistage ühiselt tervislikku toitu. Lisaks harjumuste kujundamisele on oluline roll ka pärilikel eeldustel. Kui tahad teada, kuivõrd mõjutavad geenid sinu ja ka sinu lapse kehakaalu ja sportlikke võimeid ning soovid teadlikult treenida ja toituda, siis uuri lähemalt meie kodulehelt: Teenused
/