Kehakaalu ohjeldamise geneetilises testis määratakse seitsme geeni kaheksa SNP-i.*

Geneetilised iseärasused määravad, milline on inimese risk muutuda ülekaaluliseks juhul, kui ta puutub kokku ebasoodsa keskkonnaga (näiteks liigne söömine, vähene liikumine) ning selle, kuidas organism reageerib kaalu langetavale dieedile ja füüsilisele koormusele. Geenitesti tulemustest on kasu nii neile, kes soovivad kaalu langetada kui ka neile, kellel veel kaalu- ega terviseprobleeme ei avaldu. Oma riske ning eelsoodumusi teades on lihtsam teha kogu eluks õigeid valikuid.

Ühes geenis võivad avalduda nii neutraalne kui ka riskialleel. Riski avaldumise tõenäosus on suurem juhul, kui riskialleelidega geene on mitu, eriti kui sellega kaasneb istuv eluviis ja positiivne energiabilanss (toidutarbimine on suurem kui energiakulu).

Kehakaalu ohjeldamise geneetilise testi tulemuste põhjal saad teada:

• kas sul esineb pärilik rasvumisrisk;
• kui suur on risk ülekaalu tekkimiseks;
• kas ülekaalulisuse korral on olemas risk teist tüüpi diabeedi kujunemiseks;
• kas täiskõhutunne tekib kiiresti või aeglaselt;
• kuidas sinu organism omastab toidurasvu ja süsivesikuid;
• kas rasvade imendumine on kiire või aeglane;
• kas süsivesikute tarbimine põhjustab suuremat riski ülekaalulisuse tekkimiseks;
• kui efektiivselt suudab sinu organism treeningu käigus rasvu põletada;
• milline on kehalise aktiivsuse mõju sinu kehakaalule;

Toitumisnõustamise kohta loe lähemalt SIIT.

Kehakaalu ohjeldamise geneetilise testi tegemine on väga lihtne! Analüüsi tegemiseks tuleb võtta steriilse vatipulgaga põse limaskestalt põsekaabe, lasta sellel kuivada ning seejärel proov meile saata. Vastuse saad kätte kolmekümne tööpäeva jooksul. 

Vaata ka proovi võtmist tutvustavat videot.